Massagen bei Kieferproblemen

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib relaxen und wiederherstellen, jedoch in stressigen Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, verarbeitet der Körper im Schlaf Erlebtes und Hektik, Problematiken mit dem Partner, Prüfungsstress, Trouble in der beruflichen Anstellung.

Ebenso stracks mag das Knirschen naturgemäß ferner wieder verschwinden, falls beispielsweise die Prüfungen absolviert wurden und die Aufregung vorüber ist.

Erste Beschwerden dafür könnten zum Beispiel Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Schmerzen im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man eventuell auch nur beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

Im Schlaf spürt man keinesfalls wie kräftig man Zähne knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei wirkt, ist enorm - ca. 40 Kilo Druck mögen in diesem Fall auf den Backenzähnen lasten, mehr Heftigkeit als beim normalen kauen oder beißen angelegt wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Aufregungsmuskel, es kann gleichwohl darüber hinaus andere Auslöser für das Knirschen geben, sobald bspw. eine Zahnfüllung zu hoch ist, die Krone nicht veritabel taugen oder bei einer ermangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Visite beim Zahnarzt kann von Nutzen sein, die Handlungsweise bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene präparieren zu lassen, welche für eine bestimmte Zeitspanne des Nachts getragen wird  bspw. vor oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer angefertigt und eine Schiene aus Plastik erstellt. Massagen wie bspw. progressive Muskellockerung oder ferner Krankengymnastik zur Entspannung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache regelrecht auf den Zahn insofern Sie sich folgende Fragen stellen:

Laboriere ich unter:

periodischer starker Anstrengung

Löse ich Ärger oder füge ich mich

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verkrampft

Strahlen die Beschwerden zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten der Zähne

Wärme/ Kälte oder Zucker/ Herb-Empfindlichkeit