Gesundheit

Besinnen beim Diäten!

Besinnen beim Diäten!

Wer entfetten will, sollte beileibe nicht lediglich seinen Abdomen trainieren, stattdessen vor allem seinen Kopf. Wo doch hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Devise? Speisen mit Genuss!

Mal aufrichtig: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Schonkost. Mehrjährig machen wir sie, vielleicht durchaus nicht ständig,

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Burnout verhindern

Dieser Passus beschreibt Maßnahmen, die Sie ansetzen können, um Burnout zu verhindern. Diese kurze Gesamtschau beschreibt vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein unterbinden kann,

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Das Herzstolpern erlebt

Hin und wieder beginnt das Herz bar besondere körperliche Bemühung vereinzelt und schnell zu schlagen.

So gut wie jeder und insbesondere ältere Leute haben im Laufe des Lebens schon vormals das Herzstolpern erlebt. Viele reagieren mit Ratlosigkeit und Ängsten auf die Besonderheiten ihres Herzschlags. Sofern der Herzschlag von einer normalen Herzfrequenz zwischen 60 und 100 Schlägen für die Minute plötzlich auf eine extrem hohe oder sehr niedrige Schwingungszahl umschlägt,

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Die Lippen sind sowieso dunkler wie die

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die übrige Haut, die benötigen keinen Sonnenschutz. Allein Menschen mit dunklerer Hautfarbe haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin bergen. Bei Hellhäutigen sind dagegen

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Die Haut um die Augen hat eine kraftlosere

Wulstige Lider und dunkle Ringe. Das verbunden mit Fältchen ist ein Merkmal von zu wenig Nachtruhe, übersteigertem Alkoholkonsum oder übertriebenem Arbeiteinsatz. Sicherlich ist es ebenso eine Fragestellung des Alters. Die Haut um die Augen hat eine kraftlosere Fett- und Bindegewebsstruktur als die übrige Gesichtshaut und ist einzig einen halben Millimeter dick. Hinzufügend tritt ein,

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