Aktiv in den besten Jahren

Aktiv in den besten Jahren

Vermöge des akkuraten Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess deutlich verlangsamen und um Jahre abhalten.

Bis dieser Tage sind bisweilen Gerüchte von überhaupt enorm langlebigen Leuten im Umlauf. Vornehmlich in den Anden, im Kaukasusund anderen Regionen produzieren mit als Lebensbereiche uralter Zeitgenossen Headlines.

Nebst diesen uralten Menschen befinden sich ferner Aufschneider, denn da nämlich wächst das Prestige eines Menschen in altehrwürdigen Gesellschaftssystemen mit hohem Lebensalter.

So ist, bei detaillierter Überprüfung, größtenteils aus den über Hundertjährigen vielmals max. ein 90- oder 95jähriger geworden. Indes die Tipps der sehr alten Menschen: „Viel Gemüse essen, affirmativ denken, auch für den Fall, dass man mal keinen weiteren Beweggrund dazu hat, ansonsten sich keine Sorgen machen!“ Seit Jahrtausenden mühen sich Menschen darum, die ökologische Arbeitsweise des Alterns zu annullieren. Ein Jungbrunnen, der derlei Mirakel verheißt, ist bis heute nicht zum Vorschein gekommen worden. Bei allem klinischen Weiterentwicklungsgeschehen mag es nicht einzig darum gehen, dem Leben einige wenige Jahre anzufügen. Wesentlich wäre es, dass man bis ins tunlichst hohe Alter gut in Form bleibt, und dass man die Jahre mit Leben ausfüllt.

Das Altern ist vorauszusehen
Als wissenschaftlich ungefährdet gilt zwischenzeitlich, dass der Vorgang des Alt werdens sich auf der Ebene der einzelnen Körperzellen entfaltet und von den Genen gesteuert wird: Reifen und Sterben sind infolgedessen in jeder einzelnen unserer Milliarden Zellen von Geburt an hereditär vorprogrammiert. Wie rapide dieses Programm abläuft, ist einzeln verschieden.

Nach Sichtweise der Wissenschaftler scheint das normale Höchstalter des Menschen – und anderer Organismen gleichfalls – vermöge die maximalmögliche Anhäufung von Zellfissionen determiniert zu sein: Nach einer limitierten Anzahl von 'Kopien' ist Schluss, der Körper stirbt. Faszinierend ist, dass unsere Lebenszeit hereditär in die Konsistenz unserer Körperzellen einprogrammiert ist. Hinzufügend kommt, dass unsere Erbinformationen sich ebenfalls durchgehend ändern: besonders vermöge so genannter Variationen – die sogar durch Umwelteinflüsse wie Giftstoffe, überhöhten Stress oder Strahlungsenergie herbeigeführt und beschleunigt sein können.

Im Zeitverlauf des Lebens entspringen immer mehr Schäden und Fehler bei den Erbinformationen, die sich schlussendlich zu vielen Millionen addieren.