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Bereits ab dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Schwitzstuben. Ebenfalls in der modernen Zeit ist das Saunieren in nahezu jeder Kultur üblich, etwa in Finnland. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein stabiler Bestandteil der Finnen, minimal zwei mal in der Woche einen Saunagang abzuleisten.

Vornehmlich in der kalten Saison helfen regelmäßige Gänge in die Schwitzstube.

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib relaxen und wiederherstellen, jedoch in stressigen Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, verarbeitet der Körper im Schlaf Erlebtes und Hektik, Problematiken mit dem Partner, Prüfungsstress, Trouble in der beruflichen Anstellung.

Speckige Sonnenschutzcreme ist ursächlich für Dermatose

Mediziner verwenden die Benennung Sonnenallergie nicht, sie unterteilen unter einer sobezeichneten Polymorphen Lichtdermatose (PLD) und der Mallorca-Akne. Eine PLD ist gemäß neuesten Einsichten erblich abhängig und stellt eine überschießende Erwiderung der Haut auf freie Radikale dar,

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die übrige Haut, die benötigen keinen Sonnenschutz. Allein Menschen mit dunklerer Hautfarbe haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin bergen. Bei Hellhäutigen sind dagegen